Gesunder Rücken

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Gruppenstunden ab 15,00 €

Wunschtermin*



Preis

15,00

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10erblock ab 120,00 €

Preis

120,00

Hinweis: Termine werden direkt mit dem Anbieter vereinbart.
Dauer einer Einheit: 50 min.

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Beschreibung:

Sitzt du den ganzen Tag im Büro? Hast du mit Rückenproblemen zu kämpfen? Dann ist meine Stunde „Gesunder Rücken“ genau das Richtige für dich. In dieser Trainingseinheit arbeiten wir gemeinsam an der Stärkung deiner Rückenmuskulatur. Gleichzeitig mobilisieren wir Schulter und Nackenbereich. Die Stunde lassen wir entspannt mit einer Stretching-Einheit ausklingen.

Ich arbeite nur in Kleingruppen (max. 7-8 Teilnehmer) in angenehmer Atmosphäre. Bei meinen Stunden versuche ich, auf jeden Einzelnen einzugehen.

Die Gruppenstunde findet jeden Mittwoch um 18 Uhr statt!

Tun wir gemeinsam etwas für unsere Beweglichkeit! Ich freue mich auf dein Kommen. Sportliche Grüße, Christina

Abgeschlossene Ausbildungen, Zertifikate oder Referenzen

Dipl. Aerobictrainerin
Dipl. Fitnesstrainerin
ausgebildete Spinning® Instructor Clinic
laufende Fortbildungen im Aerobic Bereich (Gesunder Rücken, Easy Line, Gymstick, etc.)

Fragen und Antworten

Angebotsumfang

Die Gruppenstunde findet jeden Mittwoch um 18 Uhr statt!

Firmenanfragen sind ebenfalls möglich, auch fixe wöchentliche Vereinbarungen bzgl. Gruppentrainings für Firmen.

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Details:

Gesunder Rücken - Christina

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Gruppenstd. ab 15,00 € pro Per.

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