Bodyshape

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Gruppenstunden ab 15,00 €

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10erblock ab 120,00 €

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120,00

Hinweis: Termine werden direkt mit dem Anbieter vereinbart.
Dauer einer Einheit: 50 min.

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Beschreibung:

Bodyshape ist ein WorkOut für den gesamten Körper, OHNE Choreographie. Nach einem kurzen Warm-up folgen Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po und Rücken. Auch dein Gleichgewicht wird dabei gestärkt und du kommt garantiert ins Schwitzen.

Ich arbeite nur in Kleingruppen (max. 7-8 Teilnehmer) in angenehmer Atmosphäre. Bei meinen Stunden versuche ich, auf jeden Einzelnen einzugehen. Somit ist der Kurs auch für Anfänger gut geeignet.

Die Gruppenstunde findet jeden Mittwoch um 17 Uhr statt!

Tun wir gemeinsam etwas für unsere Beweglichkeit! Ich freue mich auf dein Kommen. Sportliche Grüße, Christina

Abgeschlossene Ausbildungen, Zertifikate oder Referenzen

Dipl. Aerobictrainerin
Dipl. Fitnesstrainerin
ausgebildete Spinning® Instructor Clinic
laufende Fortbildungen im Aerobic Bereich (Gesunder Rücken, Easy Line, Gymstick, etc.)

Fragen und Antworten

Angebotsumfang

Die Gruppenstunde findet jeden Mittwoch um 17 Uhr statt!

Firmenanfragen sind ebenfalls möglich, auch fixe wöchentliche Vereinbarungen bzgl. Gruppentrainings für Firmen.

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Bodyshape - Christina

Christina

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