Balance Yoga

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Gruppenstunden ab 18,00 €

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18,00

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Beschreibung:

Balance Yoga ist ein kraftvoller Yogastil, ein Mix aus traditionellen Asanas und zeitgemäßen therapeutischen Übungen. Konzipiert für den modernen Menschen. Esoterikfrei und ohne Guru, dafür steht jede Einheit unter einem Motto und vermittelt neue Denkanstöße, Erfahrungen und einen positiven Lebensstil auf Basis von wissenschaftlich fundierten Fertigkeiten, welche die Resilienz stärken, die Vulnerabilität senken und die Fähigkeit zur Stressbewältigung erhöhen. Der Körper wird flexibel und trainiert, Verspannungen insbesondere im Nackenbereich, werden gelöst. Ideal auch für Yoganeulinge.

Abgeschlossene Ausbildungen, Zertifikate oder Referenzen

– Yogalehrerin
– Akademische Expertin für Psychoedukation i. A.

Fragen und Antworten

Angebotsumfang

Ich biete Yoga für alle Levels und Altersstufen. Yoga für Kinder, Jugendliche, Schwangere, Mama & Baby , für Familien, für private Gruppen und Unternehmen.

Für wen ist dein Angebot besonders geeignet?

Balance Yoga ist für alle geeignet, die großen Wert auf eine präzise, anatomisch korrekte Ausrichtung der Körperübungen und ein sinnvolles, abwechslungsreiches Sequencing der Asanas legen, Variationen je nach Bedarf schätzen, gerne in einer kleinen Gruppe mit individueller Betreuung üben, es beim Yoga lieber ruhiger und intimer mögen, um besser in sich hineinspüren zu können und sich körperlich, geistig, emotional und spirituell weiterentwickeln wollen.

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Balance Yoga - Sabine

Sabine

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Vorm. / Nachm. / Abends

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