Personal Training

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Beschreibung:

Wenn Sie sich persönliche Betreuung und ein für Sie speziell angepasstes Training wünschen, sind Sie bei mir genau richtig! Finden Sie heraus, wo Ihre Stärken und Schwächen liegen. Es wird effizient daran gearbeitet, Ihre Schwächen zu verringern und Ihre Stärken zu stärken. Personal Training soll keine Qual für Sie sein! Nachdem Sie Ihr Ziel definiert haben, wird effektiv (auch durch unkonventionelle Übungen) daran gearbeitet, dass gewünschte Ergebnis zu erreichen.

Wenn Sie Spaß haben, Sport zu betreiben, purzeln die Kilos von alleine!

Angebot:
Funktionelles Krafttraining
HIIT/Zirkeltraining
Bodyshaping
Bootcamp
Ausdauer
Kondition
Koordination
Boxen
Teambuilding
Schulung von koordinativen und kognitiven Fähigkeiten
Medizinball Workout
Kettlebell Workout
TRX
Theraband

Abgeschlossene Ausbildungen, Zertifikate oder Referenzen

Fitness & Personal Trainer Ausbildung
C-Lizenz Handball
B-Lizenz Handball Instructor (in Ausbildung)
Kinderfußball Lizenz (in Ausbildung)
Damenfußball Kurs
BSO - die Körperliche Leistungsfähigkeit
BSO - High Intensity (Intervall) Training
weitere folgen...

Fragen und Antworten

Angebotsumfang

Funktionelles Krafttraining
HIIT/Zirkeltraining
Bodyshaping
Bootcamp
Aeropump (c)
Aerokick (c)
Ausdauer
Kondition
Koordination
Boxen
Teambuilding
Schulung von koordinativen und kognitiven Fähigkeiten
Medizinball Workout
Kettlebell Workout
TRX
Theraband

Für wen ist dein Angebot besonders geeignet?

Menschen mit Problemen und Schmerzen im Schultergürtel Bereich.
Menschen in sitzenden Berufen
Menschen, denen ihr Körper wichtig ist, welche fit werden möchten und ein Ziel haben.

Spezielle Angebotskonditionen

Bei Buchung eines 10er Blocks gibt es 2 Einheiten gratis dazu !

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Personal Training - Sandra

Sandra

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