PoleDance & Athletics PT

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Einzelstunden ab 28,00 €

Beginn / Ende

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28,00

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Workshop ab 159,00 €

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159,00

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10erblock ab 220,00 €

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220,00

Hinweis: Termine werden direkt mit dem Anbieter vereinbart.
Dauer einer Einheit: 90 min.

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Beschreibung:

Mein Name ist Tamara und ich habe mich voll und ganz dem Sport und der Bewegung verschrieben.
Mein Hauptfokus liegt beim Pole-Dance, ich praktiziere es seit knapp 6 Jahren und unterrichte seit 5 Jahren.
Pole-Dance und Pole-Fitness ist eine eigene, sehr spannende Art von Training. Faszinierend, tänzerisch, ästhetisch. Nicht nur der Körper wird geformt und gekräftigt, sondern auch das Selbstwertgefühl gesteigert und die Körperhaltung extrem verbessert.
Weiters biete ich HIIT (Hochintensives Intervalltraining), Zirkeltraining, Lauftraining, Yoga/Rücken-PT, Krafttraining,... an.
Mein Angebot ist breitgefächert und es ist mit Sicherheit für JEDEN etwas Passendes dabei.

Lerne Deinen Körper neu kennen, bringe ihn auf Hochtouren, erreiche Deine Ziele und Deine persönliche Topform, genieße die Endorphin-Ausschüttung und erlebe Dich neu!!!
Ich helfe Dir sehr gerne dabei!

Abgeschlossene Ausbildungen, Zertifikate oder Referenzen

Yoga-Ausbildung (3HO)
Pole-Dance-Ausbildung (Polebatics®)
MasterFitness-Ausbildung (Dr.Gottlob, Deutschland)
Contortion & Flexibility-Ausbildung (Frederik Van Laak)

Fragen und Antworten

Angebotsumfang

Pesonal Training im:
Pole-Dance
HIIT (Hochintensives IntervallTraining)
Krafttraining/Bodybuilding
Fettabbau
Gezielter Körperformung
Yoga/Rücken/Stretching
Problemzonen-Training
Lauftraining

Gruppenkurse:
Pole-Dance, HIIT, Rücken, Yoga, Stretching, Lauftraining

Für wen ist dein Angebot besonders geeignet?

Für Menschen, die besonderen Wert auf persönliches, qualitativ hochwertiges Coaching legen.
Ob total untrainiert oder Wiedereinsteiger, oder Top-Athlet auf der Suche nach neuen Reizen und Herausforderungen.
Ich biete für JEDEN ein optimal auf seine Bedürfnisse und Ziele abgestimmtes Training, das sehr abwechslungsreich ist und vor allem Spaß macht.

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Details:

PoleDance & Athletics PT - Tamara

Tamara

ab 28,00 € pro Stunde

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