Yogalehrerin

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Gruppenstunden ab 17,00 €

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Beschreibung:

Jeder kann Yoga machen, in jedem Alter, in jedem Körper kann ich mit dieser wunderbaren Praxis starten. Ich gebe dir eine Plattform, dein Yoga für dich/euch zu entdecken. In der Yoga Stunde nehmen wir uns Zeit, auf eine Reise zu uns selbst zu gehen, präsent zu sein und zu beobachten, was der Atem eigentlich alles für uns tun kann. Dadurch lernst du mehr Körperbewusstsein, mehr Selbsterkenntnis und bekommen so auch mehr innere Ruhe sowie einen flexibleren Geist im Alltag.

Seit 6 Jahren praktiziere ich regelmäßig Yoga. Durch meine Yoga Lehrer Ausbildung habe ich die notwendigen Werkzeuge mitbekommen, um diese unvergleichlich schöne Praxis weiterzugeben. Mein Unterricht reicht von kraftvoll-dynamisch bis meditativ-introspektiv. Durch Weiterbildungen und Workshops bei folgenden Lehrern wurde meine Praxis inspiriert und vertieft: Bryce Yoga, Kino MacGregor, Patrick Beach, Laruga Glaser.

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Yogalehrerin - Vera

Vera

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